> 마음건강 (184) 썸네일형 리스트형 [스크랩] 기신법(氣身法) 준비자세 홀매(陰水)-콩팥(腎臟) 올매(陽水)-오줌통(膀胱) 홀묘(陰火)-염통(心臟) 올묘(陽火)-작은창자(小臟) 홀남(陰木)-간(肝臟) 올남(陽木)-쓸개(膽) 홀단(陰金)-허파(肺臟) 올단(陰金)-큰창자(大臟) 홀모(陰土)-지라(脾臟) 올모(陽土)-밥통(胃) 정리자세 기신법.hwp [스크랩] 단법(丹法)과 운동(運動) 운동(運動)에는 모든 단법(丹法)의 행공(行功)에 임하기 전에 준비운동(準備運動)이 있고 행공(行功)이 끝나면 몸을 올바로 정리하여 주는 동작인 정체운동(正體運動)이 있으며 몸속을 더욱 강화시키는 기신법(氣身法)의 장부운동(臟腑運動)이 있고 다음으로 정리운동(整理運動)이 있다. 준비운동과 행.. [스크랩] [특강5]정리운동 상세 설명 동영상 2 준비운동과 정리운동의 올바른 방법" ;평소에 무심코하는 정리운동의 자세와 호흡을 재정리함 2007년11월24일, 범어수련원. [스크랩] [특강4]정리운동 상세 설명 1 동영상 정리운동의 올바른 방법" ;평소에 무심코하는 정리운동의 자세와 호흡을 재정리함 [스크랩] [특강3]준비운동 상세설명 2 동영상 출처 : 국선도 대구범어수련원글쓴이 : 천상천하 원글보기메모 : [스크랩] [특강2]준비운동 상세설명1 동영상 준비운동올바른 방법" 평소에 무심코하는 준비운동과 정리운동의 자세와 호흡을 재정리함 [스크랩] [특강1]준비운동과 정리운동의 총괄설명 국선도 대구범어수련원은 힘찬 수련과 깊은 행공을 위한 노력을 아끼지 않습니다. 대한민국에서 유일한 좋은 수련회에 참가하시어 몸과 마음을 정진하는데 도움이 되시길 바랍니다. 모든 행사장소: 대구범어수련장 모든 행사참가: 참가비 없음 1. 법사님 특강: 2007년 11월 24일(토) 10:30-12:00 .. [스크랩] 수도(修道)의 준비동작(準備動作)(1) 1. 무릎을 펴고 양손을 하늘 높이 올렸다가 상체와 손이 동시에 앞으로 서서히 숙이는 것이다. 한 번 손을 올리고 예(禮)를 할 동안 숨을 멈추고 일어서며 숨을 내쉬는 것이다. 이도 음선 양후(陰先陽後)의 원리며 기조화(氣調和)인 것임을 명심하여야 한다. 2. 자.. 이전 1 ··· 20 21 22 23 다음
