> 몸건강 (41) 썸네일형 리스트형 [스크랩] 통풍을 확실하게 개선하는 음식----현미김치 통풍은 현대의학으로서는 불치의 질병으로 분류된 질병이지요. 치료방법도 통증을 완화 시키고 병의 진전 속도를 늦게하여 합병증을 막아 주는 시술이 고작이지요. 통풍은 혈액속에 지나치게 많이 들어 있는 뇨산의 결정이 근육이나 관절에 침착 되어서 생긴 질병으로 약물요법으로는 난치의 질병이.. [스크랩] 암과 싸워서 이길 수 있는 새로운 항암병법(抗癌兵法) 암과 싸워서 이길 수 있는 새로운 항암병법(抗癌兵法) 2007년도 국민건강 보험공단의 통계에 의하면 우리나라의 암 이병환자가 50만 명이고 갓 난 어린아이를 포함하여 우리나라 인구 100명 가운데 1명이 암이라고 한다. 사망원인별로 보면 암이 1위, 2위가 뇌혈관 질환, 3위가 심장질환으로 2006년에 비해 .. [스크랩] 소금은 필요악인가? 유용 물질인가? 오늘날 소금에 대한 이해로 그 유용성은 제한적으로 인정하면서도 부정적 견해가 절대적으로 우세하다고 본다. 암을 비롯한 여러 성인병을 발병시키는 원인 물질로 주범 또는 공범으로 소금을 지목한다. 나는 이러한 주장에 대해서는 결코 동의할수가 없다. 소금의 과잉 섭취로 인한 인체의 위해(危.. [스크랩] 벗겨서 길러라 (아토피, 감기 모르는 아이로 기르는 방법) 면역력이 충분히 확보되어 강철처럼 단단하고 아토피니, 감기니 하는 잔병없는 아이로 기르고 싶으면 젖먹이 때 아기를 벗겨서 길러라. 여름은 물론 겨울에도 벗겨서 길러야 한다. 출산 직후부터 이렇게 하면 더 없이 좋겠지만, 생후 여러 달이 지난 아이도 상관이 없다. 이런 경우, 다만 주의를 해야 .. 유술의 개요 호주에서 생활할 때 호주인 친구의 친구가 브라질리언 유술을 수련한다 해서 일을 마치고 그가 수련하는 도장을 갔던 적이 있다. 유도 비슷한 것으로 생각했던 나에게 입을 딱 벌리게 만드는 그들의 실전적 수련에 놀랐고, 별다른 매트없이 거의 맨땅에 헤딩하듯이 낙법과 실전약속대련을 마구 펼쳐 .. 단배공 단배공은 정확한 동작으로 실행할 경우 종아리 허벅지와 허리의 근육을 강화시켜 온몸의 기혈을 잘 흐르게 하고 자연스러운 단전호흡을 유도하는 동작이다.. 숙달되어 108배 정도를 할 수 있게 되면 온 몸의 기혈순환이 잘 흐르게 된다.. 당연히 마음도 차분해지는 상승효과를 얻을 수 있음도 물론이다.. 내가신장 박사규 초대 문주의 내가신장 자세. 합기도 유망주였던 그가 대양진인에게 일합에 무너지고 난 뒤에 연장자임에도 불구하고 제자를 자청하여 온갖 고통속의 수련과정을 이겨내고 현재에 이르러고 있다.. 태양역근마법내가신장을 줄여서 내가신장이라 한다. 기천수련의 가장 중심이 되는 수련방법의 .. 팔공산 비연각 사진 78년 고등학교를 심인고등으로 배치 받았습니다.. 당시 북부정류장쪽이 집이었는데 중학교도 그렇고 고등학교도 심히 불편한 통학여건이었고, 당시 심인고 근처는 그다지 밤 환경이 좋지 않았던 때라 중학교 때 배웠던 태권도 실력만 가지고는 모자라겠다 싶어서 입학하자 마자 근처에 있는 합기도 .. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
