> 마음건강 (184) 썸네일형 리스트형 남이섬으로 떠나다..(1) 개인적으로 참 시간 내기가 힘들다.. 그러나 회사에서 워크샵을 남이섬에서 한다면 만사 제쳐놓고 편안한 마음으로 가야하지 않겠는가? 겨울연가의 주인공 배용준과 최지우의 브로마이드 사진이 남이섬의 주 산책로를 장식하고 있다.. 누구나 저런 사랑을 꿈꾸지만 현실은 언제나 덜컹거린다.. 그런.. 아,국선도여~! (사진 출처 : 국선도 대구범어 수련원, 까만 띠 매신 분이 심한식 법사님이시다..저게 가능한지는 나도 저 단계에서 확인 예정^^) 지금 이 글을 쓰는 자체가 나에게는 커다란 감흥과 회환과 표현하기 힘든 서러움을 토하게 한다.. 이 진실한 법을, 이토록 있는 그대로 따라 하면 그만인 쉽고 쉬운 법을 98.. 김영동-아침의 소리 국악하면 참으로 듣기 힘들고 여간한 인내심이 아니고는 근접조차 하기 힘든 시대.. 김영동이라는 걸출한 국악인이 이러한 존재적 문제에 대한 해답을 내 놓았다.. 국악을 현대적 감성과 고유의 자극적 단순함을 얽히게 만든 것.. 그 덕분에 우리는 훨씬 세련된 그러나 깊이조차 더 깊어진 우리의 국악.. 연정 제 8-8법 추지인지推之引之에 좌우상하를 임의행지(任意行之:뜻대로 다님)하리라. 이 경계는 정신계精神界의 초등과 졸업자로서 온고이지신溫故而知新하는 현상現狀으로 상급上級에 아직 진입進入은 안했으나, 초등과 졸업으로는 우수한 자의 정신단련방식精神鍛鍊方式을 의미한다. 여기까지를 보통사람들.. 연정 제 8-7법 추인방향推引方向이 정규定規를 벗어남이 없이 자연自然으로 합법合法하되, 조금도 강추강인지태(强推强引之態:억지로 밀고 당기는 형세)가 없으리라. 여기까지 와서 호흡법呼吸法 초계단初階段 합격合格이 되는 것인데, 이 정도로 그치면 불퇴전不退轉하는 것이 아니라, 호흡의 시간이 줄어지면 .. 연정 제 8-6법 추인기推引氣의 폭이 점점 두터워지고 호흡시간吸氣時間도 점차 길어지리라. [팔지오법八之五法]과 거의 동일한 법인데, 추인법推引法은 거의 완성完成에 가깝고 호흡시간이 초인적超人的 경지境地에 왕래往來하게 된다. 연정 제 8-5법 추지인지(推之引之:밀고 당기는 것)를 면면부절(綿綿不絶:가늘면서도 끊어지지 않음)하고 비간鼻間에 호흡이 조금도 머물러 있지 않으리라. 이 정도에 이르면 정좌시에는 거의 무아無我) 되어 회광반조回光返照가 얼마든지 된다. 그러나 이것을 신기神奇하게 여겨서 호흡수련에 털끝만치라도 정체停.. 연정 제 8-4법 추인推引의 향위(向位:향하는 위치)가 확정되고 흡기吸氣시간이 점점 길어지리라. 이것은 풍정파식(風定波息:바람이 멎고 물결이 잦아짐)해서 정신통일精神統一이 여의如意해 진다는 것이다. 수련기간은 역시 타법他法과 동일하다. 호흡시간이 점점 길어져서 정좌시 일호흡 60초 이상은 될 수 있다. .. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 23 다음
